Finde deine Balance

aus Ernährung und Gesundheit. Diese Balance ist entscheidend für die Qualität deines Lebens. Ich habe selbst Fruktoseintoleranz und helfe als ganzheitliche Ernährungsberaterin Menschen in ein beschwerdefreies Leben zu starten.

Expertin für Lebensmittelunverträglichkeiten mit FOkus auf Fruktoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Glutenintoleranz, Histaminintoleranz und mehr.

Termin

Ernährungscoaching

Zu meinen wichtigsten Aufgaben gehört das 1:1 Coaching und die Erstellung deines Ernährungsplanes. Ich gehe auf deine Bedürfnisse und Alltagssituationen ein. Von Ernährungsumstellung bis zum Coaching bei Vitaminmangel ist alles dabei. Hier geht es um dich und wobei du meine Unterstützung wünschst.

Online Coaching

Besonders in diesen Zeiten ist es nicht einfach seinen normalen Terminen nachzugehen. Kommst du aus einer anderen Stadt? Willst du auf Nummer sicher gehen oder etwas Zeit sparen? Online Coaching ist genauso gut wie Face-to-Face! Der Inhalt zählt.

Kurse

Gerade baue ich das Angebot an Online-Kursen für euch auf. Es gibt bereits einen Kurs für Supermärkte über den Umgang mit Unverträglichkeiten. Schaut einfach im Shop vorbei! Ihr wollt einen Gruppen Kurs oder in der Gruppe oder Online mit mir Backen und Kochen? Schreibt mir!

Hilfe zu brauchen ist kein Zeichen von Schwäche:

Es ist ein Zeichen von Stärke. Ich arbeite mit Kunden zusammen, um ihnen nicht nur dabei zu helfen, bessere Lebensmittel zu wählen, sondern ihnen auch ganzheitlich bei ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden zu helfen. Ich bin spezialisiert auf Lebensmittelintoleranzen wie Fruktoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Glutenintoleranz und Histaminintoleranz. Aus eigener Erfahrung mit Unverträglichkeiten stelle ich mich auf jeden individuellen Kunden ein kreiere ihren maßgefertigten Ernährungsplan. FREIVON war noch nie so leicht.

Hedwig Trottnow Ernährungsberatung Berlin frufree

Hi, ich bin Hedwig.

Ich helfe Menschen mit Unverträglichkeiten ihre Ernährung mit gesunden alternativen umzustellen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit seinem Körper auf Kriegsfuß zu stehen. Es braucht Zeit, um Änderungen in die richtige Richtung vorzunehmen, aber darum geht es. Fortschritte machen.

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